DIY-Stehpult-Pläne für ein gesünderes Leben • Der Budget-Dekorateur

Written by
DIY-Stehpult-Pläne für ein gesünderes Leben • Der Budget-Dekorateur
  • 5 Monaten ago

Also, was ist der ganze Hype um Stehpulte? Von jemandem, der chronische Schmerzprobleme hat, den ganzen Tag sitzen an meinem Computer hat nicht nachweislich geholfen. Wie, überhaupt. Laut der Cleveland Clinic können Stehpulte eine Lösung für eine Epidemie inaktiver Körper sein. „Je mehr Sie sitzen, desto mehr riskieren Sie ernsthafte Gesundheitsprobleme.“ Einige Studien deuten darauf hin, dass Stehen, zumindest ein Teil Ihres Arbeitstages, bei allem helfen kann, von Schmerzen über Blutzuckerprobleme bis hin zur Herzgesundheit. Und da so viele von uns jetzt zu Hause arbeiten, müssen wir den Schattenseiten unseres Online-Lebens definitiv mehr Aufmerksamkeit schenken.

Diese DIY-Stehpultpläne sind perfekt für alle, die den sitzenden Lebensstil von jedem ändern möchten, der an einem Computer arbeitet. (Ohne die Installation eines Fitnessstudios in Ihrem Büro…) Und wenn Sie Ihren derzeitigen Schreibtisch nicht ersetzen möchten, kein Problem. Wir haben auch DIY-Ideen für Stehpultkonverter für Sie!

So verwenden Sie einen DIY-Stehpult

Sie haben sich also entschieden, den Sprung zu wagen und einen Stehpult auszuprobieren. Denken Sie daran, dass zu viel Stehen fast so schlimm sein kann wie zu viel Sitzen, also denken Sie an diese Tipps.

  • Gehen Sie in 15-Minuten-Intervallen langsam in Ihre Stehroutine über.
  • Wechseln Sie zwischen Stehen und Sitzen ab. Wenn Sie keinen verstellbaren Schreibtisch haben, besorgen Sie sich einen verstellbaren Stuhl oder einen Barhocker.
  • Ihre Monitorhöhe ist wichtig. Die Oberseite Ihres Monitors sollte auf gleicher Höhe mit Ihrer Stirn sein. Deine Tastatur sollte sich auf Bauchnabelhöhe befinden.
  • Auch die Körperhaltung ist wichtig. Wenn Sie Ihr ganzes Gewicht auf den einen oder anderen Fuß verlagern, ist es wahrscheinlich an der Zeit, eine Sitzpause einzulegen.
  • Tragen Sie bequeme Schuhe mit gutem Halt.
  • Und ob im Stehen oder Sitzen, sorgen Sie stündlich für Dehnung und Bewegung!

Schauen Sie sich diese Tipps für eine gute Form an, während Sie eines dieser DIY-Stehpulte bei ‘Wellable’ verwenden.

DIY-Stehpult-Pläne

Das erste Stehpult-DIY, das wir für Sie haben, stammt von einem unserer Lieblingsblogs, „A Beautiful Mess“. Dieser Schreibtisch ist auch wirklich einfach herzustellen und kann an der Wand montiert werden, um Platz zu sparen. Sie haben ihre so gebaut, dass sie um eine Ecke gewickelt werden können, aber Sie können jede Konfiguration erstellen, die für Sie funktioniert. Sie verwenden einfache Barhocker, wenn sie sich für das Sitzen entscheiden möchten. Hübsch, schlicht und super praktisch. Oh, haben wir schon erwähnt? Günstig auch!

‘Building Gourrez’ hat diesen einfachen Schreibtisch geschaffen, der einfach aus Haarnadelbeinen besteht, die an einem Ikea-Desktop befestigt sind. Sie haben vollständige Pläne für ihren DIY-Stehpult, mit vielen Schritt-für-Schritt-Fotos. Sie haben alle Details, was Sie brauchen, um diesen hübschen Schreibtisch zu bauen!

Wir sind verliebt in diesen Ikea-Hack aus ‘Paper and Stitch’! Sie benutzten ihre Kiefernschränke, um Stauraum zu schaffen, und fügten eine Schreibtischplatte hinzu, um diesen DIY-Stehschreibtisch zu machen, der perfekt hübsch und perfekt praktisch ist! Der schwierigste Teil dieses Projekts? Zusammenbau der Ikea-Schränke! (Sie haben auch Tipps dafür!)

DIY verstellbare Stehpult-Ideen

Bauen Sie einen verstellbaren Stehpult zum Selbermachen, damit Sie nach Belieben sitzen/stehen können. ‘Family Handyman’ hat freie Pläne, um diesen Stehschreibtisch aus Holz herzustellen, der von der Stehhöhe bis zum Sitzen verstellbar ist. Dieser erfordert einige fortgeschrittene Holzbearbeitungsfähigkeiten, aber das Endergebnis ist ein attraktiver Schreibtisch, der an die Größe und Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst werden kann.

Wechseln Sie zu „Rockler“ und finden Sie heraus, wie Sie diesen verstellbaren Stehschreibtisch zum Selbermachen herstellen, der für alles verwendet werden kann, von Zoom-Meetings bis hin zu einem TV-Tablett, nachdem der Computer für den Tag heruntergefahren wurde. Schritt für Schritt Anleitung.

Viel reisen? Wenn Sie einen Stehpult benötigen, den Sie unterwegs mitnehmen können, sehen Sie sich diese Pläne von „Tiny Shiny Home“ an. Sie verwenden dies, wenn sie in ihrem Airsteam reisen. Brillanter Hack für kleine Räume!

Günstige DIY Stehtisch Ideen

Wenn Sie also nach etwas Billigem und Einfachem suchen, probieren Sie diesen DIY-Stehpult von ‘The Storage Wall’. Dieser ganze Schreibtisch kostet nur etwa 60 US-Dollar und passt problemlos in eine Ecke in der Küche. Vollständige Pläne und Schritt-für-Schritt-Fotos.

DIY-Stehpult-Pläne

Mit nur einem 1 × 10-Brett und einer Palette hat „Dwelling in Happiness“ einen supergünstigen Stehpult hergestellt, der kaum Platz einnimmt!

DIY Stehpultkonverter

Ok, also hast du schon einen Schreibtisch und bist irgendwie verbunden? Sie können immer noch einen Sitz-Steh-Schreibtisch ausprobieren. Mit einer dieser DIY-Ideen für Stehpultkonverter können Sie Ihre normale Arbeitsplatte in etwas anheben, das Ihnen das Stehen ermöglicht. Und es ist genauso einfach, den Konverter wegzunehmen und zu einem Sitzplatz zurückzukehren. Dieses Tutorial von ‘Man Made DIY’ zeigt Ihnen, wie Sie diese super stylische Schreibtischerhöhung herstellen, mit der Sie Ihren Computer anheben können.

Sehen Sie sich ‘Ikeahackers’ an, um Ideen wie diese zu erhalten, um Ihren Schreibtisch in Stehhöhe umzuwandeln. Zwei Holzkisten und ein Regal!

Super einfacher DIY Stehpultkonverter von ‘Creative Green Living’. Ein Brett, ein paar konisch zulaufende Beine … und Sie haben einen praktischen Schreibtisch in Stehhöhe im Mid-Century-Stil!

Flexispot Stehpult Bewertung

Wenn Sie also einen verstellbaren Stehpult möchten, aber das Selbermachen etwas zu kompliziert ist, verstehen wir das. Manchmal will man es einfach, und zwar wirklich genau richtig. Vor allem, wenn man den ganzen Tag damit verbringt, oder?

Wir sind verliebt mit dem Flexispot Kana Pro Stehpult. Wird von millionenschweren Unternehmen wie Google, AOL, IBM und Buzzfeed für ihre Mitarbeiter verwendet und jetzt auch von uns! Wir hatten das Glück, einen ihrer Schreibtische zur Überprüfung zu uns geschickt zu bekommen. Und im Ernst, wir tatsächlich gekämpft darüber, ob Steve oder ich diesen Schreibtisch benutzen dürfen. (ich habe gewonnen, BTW…) Warum nehmen wir es in diesen Beitrag auf? Weil wir sind verliebt. Haben wir das schon gesagt? Hier ist der Grund…

  • Ich kann jetzt auf Knopfdruck an meinem Schreibtisch stehen oder sitzen.
  • Der Motor ist extrem leise und laufruhig. Ich fühle mich, als würde ich mir einen luxuriösen „Büro-Moment“ gönnen, wenn ich es anpasse. Ernsthaft.
  • Der Bambus-Desktop ist wunderschön.
  • Es ist hochwertig verarbeitet, mit vielen durchdachten Funktionen für jemanden, der 8-10 Stunden am Tag an meinem Computer verbringt.
  • Es kommt mit Kostenloser Versand, kostenlose Rücksendungen5 Jahre Garantie, leistungsstarker und leiser Motor, Kindersicherung, Kabelmanagementsystem, 24/7-Kundendienst… Ich könnte weitermachen.

Ich denke immer, das wäre ein perfekter Hausaufgabenschreibtisch. Sie können es anheben oder absenken, um es dem Kind anzupassen, und es auch als Stehpult zum Basteln verwenden.

Dieser Schreibtisch kostet viel weniger als eine neue Matratze für Ihr Bett, und Sie verbringen genauso viel Zeit an Ihrem Schreibtisch wie im Bett … also bestellen Sie diesen Schreibtisch. Beginnen Sie mit der Steh-/Sitz-Schreibtisch-Routine für Ihre Gesundheit.

Flexispot Kana Pro Stehpult aus Bambus – Code verwenden kanapro30 und Sie erhalten $30 Rabatt!

Stehpult

Wir hoffen, dass Ihnen unser Beitrag über DIY-Stehpultpläne gefallen hat. Finden Sie in der ‘Cleveland Clinic’ heraus, warum Stehtische besser für Sie sein könnten. Wir glauben, dass Sie auch unsere Beiträge zu 12 fabelhaften Aktenschränken-Umarbeitungen und DIY-Ideen für kleine Heimbüros bei OhMeOhMy lieben werden!

 

Article Categories:
Haus Dekoration Ideen

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Shares